شروع مجموعه آموزشی من رژیم دارم

آیا کلمه رژیم فقط در مورد غذا کاربرد داره؟ در این مجموعه که برای بالا بردن سطح سواد رسانه ای شما آماده شده با ما همراه باشید.

فایده های روزه گرفتن

فواید روزه داری از منظر‌های مختلف می‌تواند متفاوت باشد. مثلا از نظر طب سنتی و علمی فواید یکسان و گاه متفاوتی دارد. روزه گرفتن فایده‌های بسیار زیادی برای بدن دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.